Plantes pour ma chambre - Conseils pour cultiver des plantes d'intérieur dans les chambres


Par: Darcy Larum, paysagiste

Pendant des générations, on nous a dit que les plantes d'intérieur sont bonnes pour la maison car elles absorbent le dioxyde de carbone et libèrent de l'oxygène dans l'air. Bien que cela soit vrai, la plupart des plantes ne le font que pendant la photosynthèse. De nouvelles études ont montré que pendant la journée, de nombreuses plantes absorbent du dioxyde de carbone et libèrent de l'oxygène, mais la nuit, elles font le contraire: absorbent de l'oxygène et libèrent du dioxyde de carbone comme mode de sommeil ou de repos. L'apnée du sommeil étant une telle préoccupation de nos jours, de nombreuses personnes peuvent se demander s'il est sécuritaire de cultiver des plantes dans la chambre à coucher? Continuez à lire pour la réponse.

Cultiver des plantes d'intérieur dans les chambres

Alors que de nombreuses plantes libèrent du dioxyde de carbone, et non de l'oxygène, la nuit, avoir quelques plantes dans la chambre à coucher ne libère pas suffisamment de dioxyde de carbone pour être nocif du tout. De plus, toutes les plantes ne libèrent pas de dioxyde de carbone la nuit. Certains libèrent encore de l'oxygène même lorsqu'ils ne sont pas en cours de photosynthèse.

De plus, certaines plantes filtrent également le formaldéhyde, le benzène et les allergènes nocifs de l'air, améliorant ainsi la qualité de l'air dans nos maisons. Certaines plantes libèrent également des huiles essentielles relaxantes et tranquillisantes qui nous aident à nous endormir plus rapidement et à dormir profondément, ce qui en fait d'excellentes plantes d'intérieur pour la chambre à coucher. Avec une bonne sélection de plantes, la culture de plantes d'intérieur dans les chambres est parfaitement sûre.

Plantes pour ma chambre

Vous trouverez ci-dessous les meilleures plantes pour la qualité de l'air dans la chambre, ainsi que leurs avantages et leurs exigences croissantes:

Usine de serpent (Sansevieria trifasciata) - Les plantes de serpents libèrent de l'oxygène dans l'air de jour comme de nuit. Il poussera dans des niveaux de lumière faibles à brillants et a des besoins d'arrosage très faibles.

Lily de la paix (Spathiphyllum) - Les lis de paix filtrent le formaldéhyde et le benzène de l'air. Ils augmentent également l'humidité dans les pièces dans lesquelles ils sont placés, ce qui peut aider en cas de maladies hivernales courantes. Les plantes de lys de la paix poussent dans une lumière faible à vive, mais nécessitent un arrosage régulier.

Plante araignée (Chlorophytum comosum) - Les plantes araignées filtrent le formaldéhyde de l'air. Ils poussent dans des niveaux de lumière faibles à moyens et nécessitent un arrosage régulier.

Aloe Vera (Aloe barbadensis) - L'aloe vera libère de l'oxygène dans l'air à tout moment, de jour comme de nuit. Ils pousseront dans une lumière faible à vive. En tant que plantes succulentes, elles ont de faibles besoins en eau.

Gerbera Daisy (Gerbera jamesonii) - Normalement non considérées comme une plante d'intérieur, les marguerites Gerbera libèrent de l'oxygène dans l'air tout le temps. Ils nécessitent une lumière moyenne à vive et un arrosage régulier.

Lierre anglais (Hedera helix) - Le lierre anglais filtre de nombreux allergènes domestiques de l'air. Ils nécessitent une lumière faible à vive et un arrosage régulier. Un inconvénient, ils peuvent être nocifs s'ils sont mâchés par des animaux domestiques ou de jeunes enfants.

Certaines autres plantes d'intérieur courantes pour la chambre sont:

  • Figuier à feuilles de violon
  • Vigne à pointe de flèche
  • Palmier de salon
  • Pothos
  • Philodendron
  • Arbre à caoutchouc
  • Usine ZZ

Les plantes qui sont souvent cultivées dans la chambre pour leurs huiles essentielles apaisantes et induisant le sommeil sont:

  • Jasmin
  • Lavande
  • Romarin
  • Valériane
  • Gardénia

Cet article a été mis à jour pour la dernière fois le

En savoir plus sur les soins généraux des plantes d'intérieur


Les 8 meilleures plantes d'intérieur pour la qualité de l'air et l'oxygène

Envie de connaître les meilleures plantes d'intérieur pour la qualité de l'air? En outre, peuvent-ils réellement augmenter les niveaux d'oxygène? Voici ce qu'un spécialiste des plantes et des études disent des avantages des plantes d'intérieur et de certains types.

Il y a des gens de chat, il y a des gens de chien, et puis il y a des gens de plante. Leurs rebords de fenêtres sont tapissés de plantes succulentes, des vrilles bouclées pendent de leurs étagères et des vignes de pothos s'accrochent à leurs parois de douche.

Oui, l'ajout de plantes d'intérieur est une merveilleuse façon de transformer votre maison en une oasis instantanée. Pourtant, les plantes peuvent également profiter d'une qualité d'air plus propre dans leurs maisons grâce à leurs amis verts feuillus.

Voici pourquoi. Plus: un guide pratique des meilleures plantes d'intérieur pour un air pur qui valent la peine d'être achetées et mises en pot, stat.


6 PLANTES POUR LA CHAMBRE À RESPIRER (ET DORMIR) MIEUX

Une sélection de verdure pour la maison pour purifier l'air et soulager la tension - juste à temps pour lancer le printemps

Plantes d'intérieur donnent le feu vert à printemps avec une bouffée d'air frais. Avec la bonne variété, vous pouvez commencer à profiter des fleurs dans votre propre chambre et grâce à leurs qualités de purification de l'air, vous bénéficierez également de bonnes nuits de repos. Alors essayez votre pouce vert avec ces 6 plantes d'intérieur simples et belles pour une nouvelle saison fraîche.

le Pothos plante, avec ses feuilles vertes en forme de cœur, est idéale pour la chambre car elle purifie l'air des toxines nocives, en particulier le formaldéhyde. C'est également un favori à l'intérieur grâce aux exigences de faible entretien - placez votre Pothos dans un endroit avec une lumière diffuse, de l'eau si nécessaire et utilisez un engrais pour plantes d'intérieur.

Paix Lilly

le Paix Lilly est une plante domestique qui vous aidera non seulement à dormir, mais qui filtre également les substances toxiques comme le benzène, le chlorure d'éthyle et les toxines de formaldéhyde. Cette plante n'a pas besoin de trop de lumière mais doit recevoir de l'eau distillée et des engrais solubles.

Cette plante est bien plus que de simples apparences. UNE Caoutchouc Fig placé dans la chambre à coucher peut aider à éliminer les toxines dans l'air et lutter contre les maladies tropicales, les parasites et l'absorption du formaldéhyde. N'oubliez pas de nettoyer les feuilles doucement avec un chiffon humide pour maintenir leur capacité à maintenir un environnement propre.

le Dracaena est le plante de chambre parfaite pour les fumeurs. Au-delà de ses qualités purificatrices d'air, le Dracaena peut également aspirer des particules de fumée qui causent des problèmes de santé. Alors que la plante était autrefois considérée comme magique, elle a depuis fait une apparition dans l'étude sur l'air pur de la NASA, elle doit donc faire quelque chose de bien.

Sansevieria

Sansevieria, aussi connu sous le nom langue du diable, est une plante d'intérieur qui a gagné du terrain au siècle dernier. Assurez-vous de placer cette plante dans la chambre à coucher pour absorber les toxines polluantes comme le benzène, le formaldéhyde, le trichloréthylène (TCE), le xylène et le toluène. C’est aussi une espèce facile à cultiver et ses feuilles peuvent être utilisées comme remède holistique pour soulager la douleur et l’irritation cutanée.

Connu dans le monde entier pour ses propriétés santé et son jus, Aloe Vera est une plante révélatrice qui peut montrer si un environnement est pollué ou non par les taches brunes des feuilles.

Au-delà de sa capacité à surveiller l'air, Aloe Vera dans la chambre peut aider à contrôler la qualité de l'air, en éliminant les particules de formaldéhyde, d'ammoniac, de xylène et de toluène.


16 des meilleures plantes pour votre chambre à coucher pour vous aider à mieux dormir

Les plantes de chambre à coucher peuvent purifier l'air et vous aider à vous endormir

Quand il s'agit d'améliorer nos habitudes de sommeil, nous essaierons n'importe quoi. Que ce soit la bonne literie, une couverture lestée ou même les plantes de votre chambre que vous choisissez. Sérieusement, ajouter un peu de vie à votre chambre pourrait être la solution pour améliorer la qualité de l'air et vous aider à vous endormir, ce qui est une excellente nouvelle pour les amateurs de plantes de chambre à coucher, nous étions plus que ravis.

Une étude de la NASA a montré que certaines plantes peuvent purifier l'air de nos maisons, tandis que les parfums d'autres sont connus pour leurs capacités relaxantes. Voici ce que vous devez savoir sur les meilleures plantes d'intérieur pour votre chambre, selon les experts de The Joy Of Plants, qui disent que cela pourrait être aussi simple que d'introduire un palmier ou de l'aloe vera dans votre espace de couchage. 7

La fougère Kimberly Queen est très efficace pour l'élimination du formaldéhyde et des alcools, et a également un taux de transpiration élevé qui en fait un humidificateur naturel. Il nécessite un horaire régulier d'arrosage et de brumisation, et aime être en semi-soleil.

Cette plante est utile pour éliminer le xylène, le trichloréthylène et le formaldéhyde de l'air. Lorsque vous en prenez soin, essayez de garder le sol humide mais pas mouillé. Il peut survivre dans une lumière faible ou moyenne, mais les feuilles auront fière allure sous un soleil indirect et brillant.

L'usine de caoutchouc est excellente pour la qualité de l'air, grâce à la façon dont elle convertit le dioxyde de carbone expiré en oxygène respirable, libéré par ses feuilles. Gardez le sol humide mais ne se noie pas et dans un endroit lumineux et indirect.

La fougère de Boston est considérée comme l'un des purificateurs d'air les plus efficaces, éliminant le formaldéhyde, le xylène, le toluène, le benzène et entre autres de l'air. Ils préfèrent la lumière indirecte ou les pièces plus sombres, et ils devront être vaporisés tous les jours

Les plantes à air ont des qualités d'épuration de l'air et sont très faciles à entretenir - un brouillard d'eau hebdomadaire devrait faire l'affaire. Ils sont petits et prospèrent dans une lumière vive, parfaits pour une chambre aérée.

Non seulement cette plante à feuilles brillantes émet de l'oxygène toute la nuit tout en absorbant du dioxyde de carbone, mais elle filtre également les toxines domestiques courantes, comme le formaldéhyde, le trichloréthylène et le benzène, de l'air, dit The Joy Of Plants.

La NASA a désigné l'Aloe Vera comme l'une des meilleures plantes pour la purification de l'air dans leur étude, libérant de l'oxygène tout au long de la nuit. Le bonus est que ces plantes sont également très faciles à entretenir - ce qui signifie plus de temps pour dormir - et elles ont l'air plus mignonnes.

Ceux-ci sont faciles à cultiver, même sous la lumière indirecte du soleil, ce qui signifie qu'ils oxygènent bien l'air la nuit. Attention cependant: les feuilles contiennent des cristaux d'oxalate de calcium, qui est toxique en cas d'ingestion par l'homme ou l'animal.

Pothos est réputé pour être l'une des plantes d'intérieur les plus faciles à cultiver (yay), aimant la lumière modérée à vive et préférant se sécher un peu entre les arrosages. Il est également censé être bon pour éliminer les odeurs.

Les tests de la NASA ont montré que la plante araignée éliminait environ 90% du formaldéhyde chimique potentiellement cancérigène de l'air, ce qui en fait l'un des meilleurs pour la purification de l'air. Fournissez-leur un sol bien drainé et une lumière vive et indirecte.

Nous savons que ces palmiers n'ont même pas besoin de vous aider à dormir pour que vous les vouliez dans votre chambre, c'est pourquoi leurs avantages supplémentaires en matière de purification de l'air vous feront vous précipiter presque immédiatement au centre de jardinage le plus proche. L'Areca Palm est encore mieux si vous souffrez régulièrement de rhumes ou de problèmes de sinus, selon The Joy Of Plants, car ils libèrent de l'humidité dans l'air, ce qui devrait faciliter la respiration tout en hochant la tête.

Une étude de l'American College of Allergy, Asthma & Immunology a rapporté que le lierre anglais éliminait 94% des matières fécales en suspension dans l'air et 78% des moisissures en suspension dans l'air en seulement 12 heures. Donc, si vous souffrez d'allergies, faire le plein de certaines de ces belles plantes pourrait vous empêcher d'éternuer pendant la nuit. Oui, nous en achetons 10 aussi.

Les gerberas nettoient l'air dans votre chambre, donc respirer votre sommeil est facile - oh et ils égayeront l'endroit aussi.

Le jasmin rendra non seulement votre chambre une odeur délicieuse, mais les psychologues de l'Université jésuite Wheeling ont constaté que ceux qui étaient exposés à l'odeur du jasmin avaient également une meilleure qualité de sommeil que ceux qui n'étaient pas exposés à la fleur.

En parlant de parfums relaxants, ils ne sont pas beaucoup plus apaisants que la lavande, qui est utilisée en aromathérapie comme aide naturelle au sommeil depuis des années.

Le lys de la paix est un peu une plante tout-en-un qui purifie l'air en éliminant les toxines et en augmentant l'humidité de l'air, ce qui pourrait aider à réduire les allergies et à soulager la gorge sèche ou les problèmes de sinus, vous aidant ainsi à dériver sans problème. .


Comment entretenir vos plantes d'intérieur

La plupart des plantes d’intérieur énumérées ci-dessus ne nécessitent pas beaucoup d’entretien. Cependant, il y a certaines choses que vous devriez faire régulièrement pour vous assurer qu'ils restent en bonne santé et offrent les avantages souhaités.

  • N'oubliez pas de nettoyer les feuilles chaque semaine, sinon les plantes ne feront pas leur travail efficacement.
  • En outre, vous devez nourrir les plantes avec un engrais naturel de bonne qualité. Cela améliorera leur résistance aux maladies, augmentera leur potentiel de croissance et entraînera des proliférations plus importantes.
  • Lorsque vous arrosez vos plantes d'intérieur, versez l'eau jusqu'à ce qu'elle sorte de l'espace à la base du pot de fleurs. Soit cela, soit continuez à verser jusqu'à ce que le sol cesse d'absorber l'eau. Si des flaques d’eau se forment sur le sol, parce qu’elles ne peuvent pas absorber le liquide assez rapidement, arrêtez immédiatement d’arroser.

Enfin, vos plantes purificatrices d'air auront besoin d'une certaine quantité de lumière solaire pour prospérer. C'est pourquoi les rebords de fenêtre sont un excellent endroit pour les conserver. Cependant, si vos appuis de fenêtre sont trop petits, il existe d'autres options. Placez-les sur un chariot ou une table près d'une fenêtre ou dans un endroit qui reçoit beaucoup de lumière naturelle.

Les plantes d'intérieur mettent un certain temps à s'adapter à leur environnement, il est donc sage de ne pas trop les déplacer. En particulier, vous devez éviter de les placer dans un endroit sensiblement plus froid ou plus chaud que leur emplacement précédent. Commencez par ajouter deux ou trois plantes au départ, puis - après avoir vu la différence qu'elles font - vous voudrez en inclure plus dans votre espace de vie tranquille.


Voir la vidéo: Comment choisir sa plante dintérieur? Quelle plante verte choisir?


Article Précédent

Variétés de plantes de gombo: Apprenez-en davantage sur les différents types de plantes de gombo

Article Suivant

Reproduction de gloxinia: une activité passionnante à la maison